Conoce en qué consiste la electroacupuntura, sus beneficios para aliviar dolor lumbar crónico, procedimiento, riesgos y recomendaciones para maximizar resultados.
Electroacupuntura para aliviar el dolor lumbar crónico Leer más »
Conoce las terapias más recomendadas en cada etapa después de una lesión de rodilla, incluyendo fisioterapia, ejercicios, masajes, ultrasonido y electroestimulación, para recuperar movilidad, fuerza muscular, propiocepción y prevenir nuevos daños.
Terapias de rehabilitación después de una lesión de rodilla Leer más »
Descubre cómo tratar el dolor de codo con fisioterapia y un programa de ejercicios de rehabilitación. Conoce las causas típicas como el sobreesfuerzo, los síntomas de alerta, y ejercicios suaves de estiramiento y fortalecimiento muscular para mejorar paulatinamente la movilidad y reducir la inflamación.
Cómo aliviar el dolor de codo con fisioterapia y ejercicios de rehabilitación Leer más »
El uso prolongado de celulares en posturas inadecuadas es una causa frecuente de dolor de cuello y problemas cervicales. Sin embargo, aplicando sencillos ajustes ergonómicos y fortaleciendo la zona se puede prevenir y aliviar este problema.
Posturas para evitar el dolor de cuello al usar el celular Leer más »
Este artículo explica qué es la ciática, cuáles son sus síntomas, causas y opciones de tratamiento. Se analizan en detalle alternativas como ejercicios de estiramiento, masajes, fisioterapia y en casos extremos cirugía. El objetivo es que quienes padecen ciática entiendan mejor esta condición y qué se puede hacer para aliviar el dolor ciático.
¿Qué es la ciática y cómo aliviar sus síntomas? Leer más »
Este artículo entrega 9 consejos ergonómicos para aliviar y evitar el dolor lumbar al permanecer sentado durante largos períodos, como en la oficina.
Posturas para evitar el dolor lumbar al estar sentado por mucho tiempo Leer más »
La osteoporosis debilita los huesos, pero la fisioterapia ayuda a fortalecerlos. Conoce ejercicios, terapias físicas y consejos para mejorar la densidad ósea, aliviar el dolor y recuperar movilidad.
Liposucción: recupérate más rápido y luce mejor con fisioterapia Leer más »
Conoce las causas más frecuentes de dolor de rodilla y cómo tratarlo. En este artículo te mostramos ejercicios específicos, consejos ergonómicos y terapias físicas para aliviar el dolor y recuperar movilidad. Descubre casos de éxito de pacientes tratados en FISIO21.
Dolor de espalda crónico: encuentra alivio con fisioterapia y evita cirugías Leer más »
Conoce las causas más frecuentes de dolor de rodilla y cómo tratarlo. En este artículo te mostramos ejercicios específicos, consejos ergonómicos y terapias físicas para aliviar el dolor y recuperar movilidad. Descubre casos de éxito de pacientes tratados en FISIO21.
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Osteoporosis: cómo prevenirla y aliviar sus síntomas con fisioterapia Leer más »
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