⭐ 346 reseñas en Google | Calificación Excelente

Cuando el tobillo o el pie no se sienten como antes, lo notas en cada paso.

El dolor de tobillo y pie, rigidez, inflamación persistente o dificultad para doblarlo. Hace que caminar o entrenar se convierta en una molestia continua.

Te acompañamos a recuperar tu movilidad.

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Entiende el origen de la tensión en tu rostro

Comprender por qué tus músculos faciales y cervicales se sobrecargan es el primer paso. Evaluamos tu postura, la tensión acumulada en tu mandíbula y cuello para darte un tratamiento que te brinde alivio real.

 

✅ Bruxismo y tensión muscular por estrés.

✅ Dolores de cabeza tensionales y dolor facial.

✅ Chasquidos articulares y limitación al abrir la boca.

¿Por qué tu pie no responde como antes?

Ya pasaron los días de reposo. En este breve video, te explicamos cómo abordamos la falta de movilidad y por qué un esguince mal curado o una cirugía requieren el estímulo correcto para recuperar el control.

Dolor de tobillo y pie: no es solo que ya no duela, es que aún no funciona igual.

Después de una lesión, cirugía, esguince o inmovilización, la terapia debe recuperar algo más que el reposo

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Movilidad

Para doblar y empujar el pie con naturalidad

💪

Fuerza

Para sostener el peso de tu cuerpo de manera equilibrada

⚖️

Estabilidad

Para recuperar la confianza y perder el miedo al apoyar

El dolor de tobillo y pie puede recuperarse

Pero necesitan tiempo, guía y el estímulo correcto. Evaluamos el movimiento completo para entender la causa.

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1. Alivio del dolor

Utilizamos terapia manual y tecnología para reducir la inflamación y rigidez persistente en las primeras sesiones, trabajando en conjunto con la alineación de tu rodilla cuando el dolor lo requiere.

🤲

2. Masaje y Descarga

Liberamos la tensión acumulada en el tobillo y la planta del pie, devolviéndole espacio a la articulación

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3. Recuperar la Fuerza

Te guiamos en nuestro gimnasio para recuperar la fuerza y confianza al volver a tu deporte, combinándolo con sesiones de descarga muscular cuando el cuerpo lo necesita.

Resultados verificados por nuestros pacientes

Mejora perceptible desde la primera sesión

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Eduardo Lopez de Castilla profile picture
Eduardo Lopez de Castilla
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Se ve que son muy profesionales, además el trato de las terapistas es muy bueno y también el lugar es limpio y me ayudaron mucho con mis molestias a la rodilla y columna. 10 de 10
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Miguel Sánchez
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Hoy vine con mi enamorada a su primera sesión de tratamiento para lipedema y hemos visto buena mejoría, le recomendaron más sesiones por lo que seguiremos el tratamiento, gracias Lic. Yamileth! Totalmente recomendable la atencion y servicios!!!
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Lucero
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Hola, hoy asistí a mi primera sesión en Fisio21, vi videos en Facebook y la experiencia fue increíble, me detectaron lipedema y desde la primera sesión he visto una buena mejoría y desinflamación, además el dolor del pie por fascitis a disminuido, estoy muy contenta con este avance 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 100% recomendados
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Cinthya Marisol Carranza carreño profile picture
Cinthya Marisol Carranza carreño
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Asistí a fisioterapia porque tenía dolor en la rodilla, la licenciada Claudia me brindo una atención excelente, y sentí alivio en la sesión, lo recomiendo 10/10.
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Renzo Di paola jara profile picture
Renzo Di paola jara
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Me han ayudado bastante en el tratamiento muscular y a descontracturar toda la espalda, lo recomiendo bastante.
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Valeria Cerdán
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Me parece muy agradable y muy profesionales. Se crea un ambiente muy bonito que genera confianza
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sully morante
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Vine a Fisioterapia Miraflores por un dolor en la pierna alta y parte alta del pie, la licenciada fue muy paciente y profesional en revisar las áreas que me dolían y otras que puedan estar relacionadas al dolor que tengo. Salí muy satisfecha con la atención, el ambiente y la primera terapia que me realizaron. Súper recomendado. ¡¡Gracias!!
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lesly morell profile picture
lesly morell
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La atención top, tuve una fractura de tobillo hace más de 1 año donde luego de 3 meses de terapia seguía igual con dolor y sin movilizar con normalidad mi pie, aquí en Fisio21 me atendió la licenciada Claudia excelente, no solo se enfocó en una sola zona a trabajar, sino en todas las que se involucran a la zona que me adolece, en mi primera sesión me atendió la licenciada Yamile con masajes y sentí el alivio en la primera sesión, al momento de pararme y pisar no senti dolor como normalmente sucede al momento de estar un tiempo sin movilizarlo, súper recomendado.
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Katherine Valdivia
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Vine por un dolor en el cuello y espalda, agendé súper rápido y acabo de terminar mi primera sesión de fisioterapia. Estuvo relajante y con buena plática. He optado por seguir viniendo para continuar mejorando. 👍🏽 Lo recomiendo, en especial la lic lucero
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Un plan estructurado para tratar el dolor de tobillo y pie

Hemos diseñado un acompañamiento completo que integra evaluación detallada, terapia y educación a un valor especial para que vuelvas a pisar con confianza

Pack de tratamiento para dolor de tobillo y pie Fisio21

¿Qué incluye el tratamiento para el dolor de tobillo y pie?

Realizamos una evaluación profunda revisando la movilidad del tobillo, fuerza de la pantorrilla, tu equilibrio y marcha, la integridad de los ligamentos y cualquier dolor en puntos gatillo de la planta del pie.

A través de un análisis postural y de rango de movimiento, establecemos objetivos terapéuticos claros. En Fisio21 no usamos protocolos genéricos; adaptamos el plan a la exigencia de tu día a día.

Aplicamos terapia manual y ejercicios terapéuticos el mismo día para desinflamar, devolver la movilidad y ayudarte a recuperar la confianza de dar el paso sin miedo.

El cuerpo se educa. Te entregamos material de apoyo: una guía de ejercicios para fortalecer tu tobillo y pie desde casa, además de una guía de cuidados y consejos diarios para evitar recaídas.

DESCARGA GRATIS

GUÍA DE EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE TOBILLO Y PIE

Si te lesionaste hace poco o sientes debilidad al caminar, es normal sentir inseguridad en cada paso. Descubre cómo recuperar tu estabilidad, entender la inflamación y fortalecer tu pisada desde casa con nuestra GUÍA DE EJERCICIOS PARA TOBILLO Y PIE gratuita.

 

✅ Movimientos seguros para empezar a apoyar el pie sin miedo al dolor.

✅ Ejercicios clave para recuperar la fuerza y reducir la hinchazón constante.

✅ Cómo evitar que un simple esguince se convierta en una lesión crónica.

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📍 Av. Ernesto Diez Canseco 236, oficina (al lado de RENIEC).
🕒 Lunes a sábado de 7:20 a.m. a 8:40 p.m.

Contamos con opciones de estacionamiento cercano para tu comodidad.