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Hinchazón, pesadez o dolor en las piernas no deben normalizarse
El linfedema y lipedema son condiciones distintas, pero ambas requieren manejo especializado.
Te acompañamos con un tratamiento vascular diseñado para disminuir la hinchazón y recuperar tu calidad de vida.
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El diagnóstico correcto cambia el tratamiento
No todas las piernas hinchadas necesitan lo mismo. En este video te explicamos por qué es vital identificar la verdadera causa de tu pesadez para poder aplicar la técnica adecuada que realmente te brinde alivio.
✅ Identificación clara de tu condición vascular.
✅ Terapia manual linfática y tecnología.
✅ Ejercicio terapéutico enfocado en piernas.
Linfedema y Lipedema no son lo mismo
Después de una intervención, el cuerpo se protege. Es vital acompañar tu proceso con fisioterapia especializada si presentas:
¿Es Linfedema?
📈
Hinchazón que aumenta con el día
🧱
Sensación de presión constante en la piel
🔍
Cambios notorios en la textura de la piel
¿Es Lipedema?
⚖️
Grasa desproporcionada en las piernas
⚡
Dolor agudo al tacto o presión suave
🟣
Aparición de moretones muy frecuentes
Linfedema y lipedema: tratamiento vascular especializado
No usamos protocolos genéricos. Combinamos disciplinas para disminuir la hinchazón y mejorar tu función diaria.
🤲
Terapia Manual Linfática
⚙️
Tecnología Aplicada
Uso de equipos complementarios para reducir el dolor al tacto y mejorar la circulación local.
🏋️♀️
Ejercicio en Gimnasio
Te acompañamos con ejercicio terapéutico seguro para mejorar tu función muscular sin sobrecargar tus piernas.
Resultados verificados por nuestros pacientes
Mejora perceptible desde la primera sesión
¿Piernas pesadas o hinchadas? Mira cómo evaluamos tu caso
En este video, una de nuestras fisioterapeutas te explica cómo es tu primera visita en Fisio21 si sientes pesadez o notas tus tobillos y pantorrillas más voluminosos.
- Evaluación funcional vascular y circulatoria de tus piernas
- Tratamiento personalizado con técnicas manuales y equipos complementarios
- Ejercicios para casa para continuar tu recuperación
- Recomendaciones para cuidar tus piernas y ayudar a disminuir la hinchazón
Plan vascular especializado para linfedema y lipedema
Hemos diseñado un acompañamiento integral para mejorar tu función y calidad de vida
¿Qué incluye el tratamiento para linfedema y lipedema?
Evaluación Vascular Integral
Evaluamos tu nivel de carga física, posturas de trabajo o patrones de entrenamiento para identificar los puntos de mayor tensión muscular acumulada en tu cuerpo.
Diagnóstico y Plan Personalizado
En Fisio21, no trabajamos con protocolos genéricos. Cada recuperación comienza con una evaluación clínica precisa para entender la realidad de tu cuerpo.
Sesión de Terapia Manual Linfática (70 min)
Sesión completa de 70 minutos de terapia personalizada para movilizar líquidos y disminuir la hinchazón.
Guías de Ejercicios y Bienestar
Ejercicios para drenaje linfático en casa y consejos de autocuidado para el día a día.
DESCARGA GRATIS
GUÍA DE EJERCICIOS PARA LINFEDEMA Y LIPEDEMA DE MIEMBRO INFERIOR
Si vives con las piernas pesadas e hinchadas, es normal sentir frustración y tener dudas sobre qué hacer. Descubre cómo aliviar la tensión, entender tu sistema linfático y mejorar tu movilidad desde casa con nuestra GUÍA DE EJERCICIOS PARA LINFEDEMA DE MIEMBRO INFERIOR gratuita.
✅ Posturas seguras para descansar y evitar que el volumen empeore al final del día.
✅ Señales para diferenciar una simple retención de líquidos de un linfedema.
✅ Movimientos suaves para estimular el drenaje y devolverle la ligereza a tus pasos.
Visítanos en Miraflores
📍 Av. Ernesto Diez Canseco 236, oficina (al lado de RENIEC).
🕒 Lunes a sábado de 7:20 a.m. a 8:40 p.m.
Contamos con opciones de estacionamiento cercano para tu comodidad.