⭐ 346 reseñas en Google | Calificación Excelente

Ese dolor de espalda no desaparecerá solo con descanso

El dolor de espalda, ya sea lumbar o con tensión en el cuello y hombros, afecta tu día a día y tu descanso. Te acompañamos a recuperar tu movilidad y tratar el origen real de tu dolor.

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Entiende el origen de la tensión en tu rostro

Comprender por qué tus músculos faciales y cervicales se sobrecargan es el primer paso. Evaluamos tu postura, la tensión acumulada en tu mandíbula y cuello para darte un tratamiento que te brinde alivio real.

✅ Bruxismo y tensión muscular por estrés.

✅ Dolores de cabeza tensionales y dolor facial.

✅ Chasquidos articulares y limitación al abrir la boca.

No esperes a quedarte "bloqueado" para atenderte

Comprender por qué tu espalda se sobrecarga es el primer paso. Evaluamos tu postura, tu movimiento y tu estilo de vida para darte un tratamiento que te brinde alivio real.

✅ Tensión en cuello, hombros y cervicalgia

✅ Dolor lumbar crónico y ciática

✅ Hernias discales y problemas posturales

Dolor de espalda: el cuerpo avisa antes de bloquearse

No necesitas estar imposibilitado de moverte para pedir ayuda. Es momento de hacer una pausa si presentas:

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Pinchazo o ardor lumbar

Molestia aguda al estar mucho tiempo sentado frente a la computadora o al intentar agacharte.

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Cuello y hombros rígidos

Sensación constante de «cargar peso» en los hombros que genera dolores de cabeza tensionales.

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Falta de movilidad al despertar

Sientes la espalda rígida y te cuesta trabajo levantarte por las mañanas con agilidad.

Cómo tratamos el dolor de espalda en Fisio21

No usamos protocolos genéricos. Encontramos el origen de la tensión para devolverte el bienestar.

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Evaluación Postural

Analizamos cómo te mueves y dónde se acumula la tensión muscular para diseñar tu ruta de recuperación.

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2. Terapia Manual

Descontracturamos los tejidos profundos y le devolvemos espacio a tus vértebras, aliviando la compresión.

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Ejercicio Terapéutico

Te guiamos para fortalecer tu zona core y corregir patrones de movimiento, para que el dolor no regrese.

Resultados verificados por nuestros pacientes

Alivio y progreso constante desde la primera sesión.

      EXCELENTE  
   A base de 346 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Eduardo Lopez de Castilla 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Se ve que son muy profesionales, además el trato de las terapistas es muy bueno y también el lugar es limpio y me ayudaron mucho con mis molestias a la rodilla y columna. 10 de 10
  
 
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   Miguel Sánchez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hoy vine con mi enamorada a su primera sesión de tratamiento para lipedema y hemos visto buena mejoría, le recomendaron más sesiones por lo que seguiremos el tratamiento, gracias Lic. Yamileth! Totalmente recomendable la atencion y servicios!!!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Lucero 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hola, hoy asistí a mi primera sesión en Fisio21, vi videos en Facebook y la experiencia fue increíble, me detectaron lipedema y desde la primera sesión he visto una buena mejoría y desinflamación, además el dolor del pie por fascitis a disminuido, estoy muy contenta con este avance 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 100% recomendados
  
 
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   Cinthya Marisol Carranza carreño 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Asistí a fisioterapia porque tenía dolor en la rodilla, la licenciada Claudia me brindo una atención excelente, y sentí alivio en la sesión, lo recomiendo 10/10.
  
 
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   Renzo Di paola jara 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me han ayudado bastante en el tratamiento muscular y a descontracturar toda la espalda, lo recomiendo bastante.
  
 
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   Valeria Cerdán 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me parece muy agradable y muy profesionales. Se crea un ambiente muy bonito que genera confianza
  
 
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   sully morante 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vine a Fisioterapia Miraflores por un dolor en la pierna alta y parte alta del pie, la licenciada fue muy paciente y profesional en revisar las áreas que me dolían y otras que puedan estar relacionadas al dolor que tengo. Salí muy satisfecha con la atención, el ambiente y la primera terapia que me realizaron.
Súper recomendado. ¡¡Gracias!!
  
 
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   lesly morell 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La atención top, tuve una fractura de tobillo hace más de 1 año donde luego de 3 meses de terapia seguía igual con dolor y sin movilizar con normalidad mi pie, aquí en Fisio21 me atendió la licenciada Claudia excelente, no solo se enfocó en una sola zona a trabajar, sino en todas las que se involucran a la zona que me adolece, en mi primera sesión me atendió la licenciada Yamile con masajes y sentí el alivio en la primera sesión, al momento de pararme y pisar no senti dolor como normalmente sucede al momento de estar un tiempo sin movilizarlo, súper recomendado.
  
 
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   Katherine Valdivia 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vine por un dolor en el cuello y espalda, agendé súper rápido y acabo de terminar mi primera sesión de fisioterapia. Estuvo relajante y con buena plática. He optado por seguir viniendo para continuar mejorando. 👍🏽
Lo recomiendo, en especial la lic lucero
  
 
  
  
 
     Verificado por: Trustindex  La insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más

Un plan estructurado para tratar el dolor de espalda

Hemos diseñado un programa integral para descontracturar tu cuerpo y aliviar el dolor a un valor especial.

¿Qué incluye el tratamiento para el dolor de espalda?

Evaluación Clínica de Columna

Revisamos tu postura, rango de movimiento y puntos gatillo para identificar exactamente qué está generando la carga en tu espalda o cuello.

Diagnóstico y Plan de Tratamiento

Te explicamos el origen de tu dolor de forma sencilla y trazamos una ruta de sesiones adaptada a tus necesidades y estilo de vida.

Sesión de Terapia (70 minutos)

Una sesión completa de 70 minutos aplicando terapia manual profunda y tecnología para desinflamar y aliviar la rigidez desde el primer día.

Guías de Higiene Postural y Estiramientos

Te entregamos material práctico con ejercicios y correcciones ergonómicas para que mantengas tu espalda sana mientras trabajas o descansas.

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GUÍA DE EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE ESPALDA

El cuerpo no solo se trata, se educa. Si sufres de dolor de espalda baja o tensión lumbar constante, el reposo no basta. Descarga gratuitamente nuestra guía oficial de Fisio21 y aprende a darle estabilidad a tu columna desde casa.

✅ 15 ejercicios ilustrados paso a paso detallando la postura correcta

✅ Rutinas estructuradas (series y repeticiones) para hacer de forma segura.

✅ Fortalecimiento del core y estabilización pélvica para evitar que el dolor regrese.

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📍 Av. Ernesto Diez Canseco 236, oficina (al lado de RENIEC).
🕒 Lunes a sábado de 7:20 a.m. a 8:40 p.m.

Contamos con opciones de estacionamiento cercano para tu comodidad.